Neovisno biramo ove proizvode—ako kupujete na jednoj od naših veza, možemo zaraditi proviziju.
Volim sebe smatrati aktivnom osobom. Pazim da se krećem svaki dan, a budući da već godinama podučavam jogu kao strast, vrlo sam svjesna slušanja svog tijela. Međutim, u posljednje vrijeme osjećam stalne bolove u leđima i (koliko god to ne želim priznati) znam da su krivci beskrajni sati provedeni ležeći pred svojim računalom. Čak i sada dok ovo tipkam, osjećam kako mi leđa cvile da promijenim položaj.
Nakon puno istezanja, samopucanja u leđa i prisiljavanja dečka da me masira, odlučila sam potražiti pouzdanije rješenje. Zahvaljujući Instagramu (dečko, poznaje li me moj algoritam!), konačno sam pronašao odgovor: the Cvrkutati kotačić. I čini se da nisam jedini koji je naletio na ovaj uređaj poslan s neba; stotine TikTokera su vani pokazujući sljedbenicima kako koriste kotač, da ne spominjemo tisuće recenzenti koji se kunu u uređaj. Još bolje: Trenutno je na rasprodaji za 33 posto popusta na Amazonu!
Chirp Wheel dolazi u četiri veličine, postoje manji kotači za manje dijelove tijela (poput listova ili vrata), kotač od 10 inča (koji imam) i 12″ verzija to je posebno nježno za veće površine. Moj srednje veličine Cvrkut dobro funkcionira za niz različitih oblika i veličina tijela i idealan je za izvlačenje leđa. Posebno je dizajniran za masažu torakalnog i lumbalnog dijela kralježnice - savršeno za svakoga tko ima bolove u leđima od cjelodnevnog sjedenja. Za razliku od tradicionalnog pjenastog valjka, koji može biti prevelik ili nezgrapan, ovaj kotač je širok samo pet inča. Dovoljno je udoban da se osjećate podržano dok ste na njemu i dovoljno uski da ga lako odložite kada nije u upotrebi.
Prekriven ekološki prihvatljivim premazom protiv klizanja, vanjska strana prstena pruža malo obloge na ojačanoj oblikovanoj unutarnjoj jezgri (koja može izdržati do 500 lbs). Kotač je šupalj, ali čvrst, što znači da ima nešto zadatka, tako da možete pronaći olakšanje prirodno, bez prisiljavanja. CvrkutSredišnji žlijeb kralježnice proteže se duž sredine prstena, podupirući vaše kralješke i istovremeno ublažavajući pritisak duž leđne moždine i bočnih strana kralježnice. Uređaj u biti drži vašu kralježnicu uspravno dok se sve ostalo vraća na svoje pravo mjesto. Pomogao mi je vratiti zdravu S-krivulju mojih leđa nakon gotovo dvije godine naginjanja u obliku slova C satima u isto vrijeme.
Korištenje mog Chirp-a čak i jednom dnevno u potpunosti je promijenilo moj život na poslu od kuće. Volim rutinu ustajanja za brzi predah i ispružanja leđa. Svaki put mi pukne i osjećam se mnogo sigurnije od beskonačnog uvijanja koje sam radio kako bih napukao leđa. Sjedeći u svojoj dnevnoj sobi, bilo da razgovaram ili pišem, mogu primijetiti da su mi leđa manje zategnuta i ljuta. Toliko mi se sviđa da sam ga čak poslala prijateljima koji rade za blagovaonskim stolovima ili stolovima u spavaćoj sobi. Znam da će mi zahvaliti sljedeći put kad ih vidim. Sada, ako me ispričate, kasnim još neko vrijeme moj Cvrkut.
Kupiti: Cvrkutati kotačić, 49,99 USD (obično 74,25 USD)