Prije mnogo godina bio sam sjedi za mojim stolom prvog dana na novom poslu kad mi je na telefonu iskočio tekst: “Sretno danas! UBIT ćeš GA.” Cijenio sam riječi podrške moje prijateljice, naravno, ali posebno sam cijenio to što se sjetila točno kada sam počinjao svoj novi nastup. Znao sam da želim početi činiti isto za svoje prijatelje i provjeriti s njima o važnim događajima u njihovim životima kako bi se osjećali voljeno i zbrinuto. Ali kao i svi drugi, zauzet sam i čovjek sam - pa sam se zapravo borio za to zapamtiti uraditi ovo.
Na kraju sam pronašao savršeno rješenje: Google kalendar. Već ga koristim za praćenje liječničkih termina, rasporeda lijekova, tromjesečni datumi dospijeća poreza, i rokovi rada. Sviđa mi se olakšanje koje dolazi od ispunjavanja pojedinosti o događaju i pritiska na spremanje - to smiruje moj tjeskobni mozak, dopuštajući mi da se malo opustim i znam da to neću zaboraviti učiniti. Vidjet ću mali plavi okvir kad god provjerim svoj kalendar, a unaprijed ću dobiti podsjetnik u pristigloj pošti. Pa sam počeo razmišljati: Zašto ne bih primijenio istu strategiju na svoje osobne odnose?
Iako održavanje mojih prijateljstava nije posao kao što je upravljanje mojim zdravljem i financijama, jest zahtijevaju emocionalni rad. Ne, ne mogu predvidjeti kada će se prijatelj suočiti s krizom i treba mu suosjećajno uho ili savjet, ali mogu biti proaktivan kada kažu mi da im se sprema nešto specifično, bilo da je to nešto uzbudljivo, stresno ili emocionalno teško.
Kad mi je moj prijatelj Adam rekao da ima veliki razgovor za posao Došavši, na primjer, pitao sam ga kada je bilo, a onda sam odmah napravio kalendarski događaj za to jutro: “Želi Adam sretno na razgovoru za posao.” Zatim sam nastavila sa svojim danom s jednom stvari manje koja mi se vrtjela oko glave zapamtiti. Kad je moja prijateljica Kate progovorila o tipu s kojim je izlazila sljedećeg petka, postavila sam podsjetnik za subotu ujutro: “Pitajte Kate kako je prošao spoj.”
Drugi put će biti manje jasno što reći. Kad mi je prijateljica nedavno rekla da će posjetiti svoju baku koja je na njezi u hospiciju, na primjer, postavio sam podsjetnik da se jednostavno prijavim i kažem joj da sam toga dana razmišljao o njoj. A da mi je rekla da joj je baka bolesna, a da nije spomenula točan datum, ipak sam mogao postaviti podsjetnik da se javim za tjedan ili dva i pitam kako su ona i njezina obitelj.
Svi ovi prijatelji žive nekoliko država dalje, a ova mi strategija pomaže da se osjećam kao da mogu zadržati emocionalnu bliskost unatoč fizičkoj udaljenosti. Lokalnom prijatelju možete poželjeti sreću na razgovoru za posao tijekom večere prethodne večeri ili dobiti pojedinosti o tome njihov veliki spoj uz kavu sljedećeg jutra - ali ostati uključen u živote vaših prijatelja na daljinu zahtijeva više napor. Postavljanje ovih kalendarskih podsjetnika to uvelike čini lakšim. Zašto si davati još jednu stvar koju možete pratiti u svom umu kada sve možete zapisati na jednom mjestu?
Doduše, još uvijek radim na tome da ova praksa postane navika. Ponekad prijatelj spomene nešto, a ja zaboravim postaviti jedan od ovih događaja u kalendaru (ključ je da učini to odmah!) ili u drugim slučajevima možda sam previše zaokupljen vlastitim životom da bih pitao prijatelja o tome njihova. Ali znam kako se sjajno osjećam kada se prijatelji sjete detalja koje dijelim i pratim mi, pa se trudim učiniti isto za njih — a moj pouzdani Google kalendar to uvelike olakšava.