Neovisno biramo ove proizvode—ako kupujete na jednoj od naših veza, možemo zaraditi proviziju. Sve cijene su bile točne u trenutku objave.
Nikada nisam bio blagoslovljen time što sam bio vrlo fleksibilan – saginjanje i dodirivanje nožnih prstiju i dalje je cilj na mojoj listi. Tako sam tijekom prvih dana pandemije, kada sam radio u a stolica po 10-11 sati dnevno, a ostatak sam proveo relativno sjedeći, moj vrat, gornji dio leđa i donji dio leđa su počeli protestirati. Još se nisam osjećala dovoljno sigurno da bih dobila masažu, pa sam se obratila društvenim mrežama za potencijalna rješenja i naletjela na Prosource Fit akupresura Mat na Amazonu.
Prije 2021. nikad nisam probao ništa što ima veze s akupunkturom. Prestrašila me pomisao da sam zaboden za igle, ali ovo "šiljasta prostirka" natjerao me da se preispitam. Postoji gotovo 8.000 točaka pritiska u prostirci i jastuku za vrat. Šiljci su namijenjeni da olabave zategnute mišiće, povećaju cirkulaciju i stimuliraju živce. Recenzije i cijena su me stvarno prodali na njemu - prostirka je samo 25 dolara i često je u prodaji na Amazonu (iako nažalost ne u ovom trenutku). Sada ima više od 41.000 recenzija i ocjenu od 4,3 zvjezdice.
“...popuštanje napetosti je stvarno!” Recenzent je napisao: “Moja leđa i ramena su osjetno labavija nakon seanse na ubodnoj prostirci. Da, jeftin je i ima malu krivulju učenja da shvatite kako ležati bez struganja. Ako se možete nositi s tim, ovaj bi mat-o-doom mogao biti pristupačan put do ublažavanja boli!”
Odmah sam kliknuo "dodaj u košaricu" i dobio prostirku u jesen 2021. Imam pristojnu toleranciju na bol, ali sam odjenula tanku košulju i kratke hlače kako bih prvi put isprobala prostirku. Morate se oprezno spustiti, a kao što drugi recenzenti primjećuju, prvih 3-5 minuta je neugodno. Zapravo, ova prostirka je od milja nazvana sredstvom za mučenje u mom stanu. Međutim, kada se moji mišići počnu prilagođavati plastičnim šiljcima, ulazim u stanje gotovo meditativno. Kao tjeskobnoj osobi, ovo je podvig pronaći i psihičko i fizičko olakšanje u isto vrijeme. Nakon 15-20 minuta, nespretno ću pronaći način da se otkotrljam s prostirke. Šiljci ostavljaju crvene tragove na mojoj koži oko 10 minuta, a leđa su mi topla na dodir.
Kad se počnem kretati po kući, primijetim da je većina napetosti iz mog vrata, gornjeg dijela leđa i donjeg dijela leđa nestala. Ne osjećam bolove u leđima i osjećam se fleksibilnije. Kada sam ranije ove godine trenirao za polumaraton, ovu strunjaču sam ugradio u svoju rutinu vježbanja, i to je bio ključni dio da se opustim nakon dugih trčanja. Naravno, ne postoji ništa poput odlaska profesionalcu koji će vam pomoći s bolovima u leđima, ali ako tražite dodatni alat za korištenje kod kuće, toplo bih ga preporučio svima koji se bore protiv WFH ukočenosti.