Ima toliko toga s čime se morate nositi u vanjskom svijetu, pa bi vaš unutarnji, vaš dom, trebao biti neutralna zona u kojoj ćete osjećati se najlakše. Pa ipak, lako je još uvijek dopustiti da nešto negativnosti prodre unutra, i iznenađujuće, to dobro postavlja radnju u svom ormaru u obliku vaše odjeće.
"Vaš je ormar doista čarobno mjesto jer utječe na vaše raspoloženje više nego bilo koji drugi prostor u vašem domu", kaže Cassandra Aarssen, stručnjakinja za organiziranje i kreatorica Clutterbug.
Ona objašnjava da kada otvorite svoj ormar i suočite se s predmetima koji vam više ne pristaju ili vam ne stoje dobro, to se smatra otrovnim neredom. To je doslovno "maltretiranje". Zato uklanjanje nereda iz ormara nadilazi organiziranje i pospremanje rublja i jutarnje spremanje - to je čin ljubavi prema sebi.
Morate se suprotstaviti nasilnicima u svom ormaru, a kao naš gostujući liječitelj za današnji zadatak, Aarssen ima glavnu tehniku koja će ih zaustaviti jednom zauvijek.
Za današnji zadatak, radit ćemo na poboljšanju našeg ormara s čišćenjem od 30 minuta. Uz tajmer, morat ćete slijediti Aarssenovu isprobanu tehniku koja će vas natjerati da djelujete učinkovito i pošteno u ovom procesu uklanjanja nereda.
Za početak, nećemo raditi na cijelom ormaru, kaže Aarssen. To je "recept za preplavljivanje". Umjesto toga, ova vam strategija omogućuje da radite koliko god možete i nastavite drugi put - bez ikakve zabune. Kako?
“Ono što radite je stajati ispred svog ormara i zgrabiti jednu vješalicu”, kaže Aarssen. "Izvučete ga i zapitate se: 'osjećam li se dobro u ovome danas?' — to je to, to je jedino pitanje i ono je 'da' ili 'ne'."
Ako je vaš odgovor ne, stavite ga na krevet (o tome ćemo se pozabaviti kasnije). Ako jest, vratite ga u ormar, ali okrenite vješalicu unatrag. To vam omogućuje da vidite što je dotaknuto, a što nije.
Ovaj jednostavan potez učinit će vas brzim. Više se ne morate zaglavljivati u "što ako", samo si postavite jedno pitanje i krenite dalje. Naravno, ako smatrate da predmet i dalje ima smisla - to je, na primjer, sezonski predmet - i unosi pozitivnost u vaš život, onda ga za sada možete baciti na krevet. Ali ako predmet donosi samo negativne emocije, vrijeme je da ga otpustite.
Sada o predmetima na krevetu. Razdvojite ga na hrpe za čuvanje i darivanje. Stavke kojih se rješavate stavite u izlaznu poštu. Za predmete koji ostaju, trebali biste ih pravilno spremiti. Aarssen preporučuje skladištenje ispod kreveta (pogledajte ovdje favorita našeg urednika!) ili ih postavite visoko ili nisko u svoj ormar.
Svojih 30 minuta možete podijeliti na nekoliko načina. Možete provesti cijelo vrijeme pregledavajući svoju odjeću ili provesti pola vremena baveći se onim što je na krevetu. Ili, možete čistiti nered 10 minuta, baviti se onim što je na krevetu 10 minuta, a zadnjih 10 minuta provesti pospremajući (usisavajući krhotine i prašinu). Učinite sve što odgovara veličini vašeg prostora!
Najbolji dio je to što je ovo zadatak koji se u potpunosti može nastaviti, tako da ga možete preuzeti kasnije jer već znate koji su predmeti u vašem ormaru do sada bili obrađeni.
AARSSENOV PROFESIONALNI SAVJET: Puštanje odjeće može biti teško za neke ljude, pogotovo kada je bačena u vreću za smeće. Zbog toga možete osjetiti negativnost rješavanja nečega umjesto pozitivnosti, kao što je davanje nekome drugom predmeta koji mu treba. Kada donirate stvari, razmislite o tome da ih stavite u prozirne vrećice i nazovite ih "vrećama za darove", kaže Aarssen. Ova jednostavna promjena učinkovit je alat za promjenu vašeg načina razmišljanja o uklanjanju nereda. “Kada svoje vreće za donacije odjeće zovemo vrećama za darove, puno smo više motivirani pokloniti ovu prekrasnu odjeću nekome u potrebi nego da je bacimo u vreću za smeće”, kaže ona.
Program liječenja je tradicija ovdje u Apartment Therapy — događa se svakog siječnja, travnja i rujna. Klik ovdje kako biste saznali više o cjelogodišnjem programu i kada se prijaviti.