Naranča, grejp i limun pojačavaju i podižu mirise ", kaže Cynthia LaBonte, aromaterapeutkinja i travarica u Newport Aromaterapija. "Citrune povezujemo s čistoćom. Njihove gornje note idu ravno prema sinusima do glave i čine nas da se osjećamo bolje, bolje, a još samouvjerenije i pod nadzorom. "
Dodajte eleganciju vašem ormaru ili noćnom ormariću pomoću ove ručno izlivene svijeće od sojinog voska mirisane grejpom, šipakom i ružom.
$34, tuvaluhome.com
"Jedan od najvažnijih univerzalnih privlačnih i smirujućih mirisa je vanilija", kaže Rachel Herz, ekspertica psihološke znanosti o mirisu, neuroznanstvenica i autorica časopisa Miris želje . "To je jedan od aromatika u majčinom mlijeku i u dječjoj formuli, a mi ga povezujemo s njegom. Za većinu svih on nosi pozitivan, umirujući osjećaj. "
Postoji ukrasni način da ovaj svečani miris unesete u svoj blagdanski dekor. Postavite pincone od mirisa cimeta u ukrasnu zdjelu za trenutno središnji dio.
19 USD za 12, balsamhill.com
Već znate da šalica joea može započeti vaš dan odmora na desnoj nozi, ali to možda nije samo kofein koji djeluje. Dokazano je da miris kave
povećati raspon pozornosti - blagodat kad se ujutro riješite pristigle pošte.Upareno s mirisima naranče i jorgana, ovo ulje napušteno jasminom moglo bi vam pomoći izvući se iz stanja pospanosti, izlaska iz kreveta.
$26, nordstrom.com
Ne biste mislili da je taj miris nešto što možete flaširati, ali naravno da je to netko trebao probati. Osvijetlite ovu jednostavnu ljepotu u sivim zimskim danima kao podsjetnik da će proljeće uskoro ponovno doći.
$20, chandlercandle.com
"Mirisi blagdanske jabuke ili pita od bundeve stvorit će ugodnu atmosferu u vašem domu", kaže Herz. "Oni su obično nostalgični."
Ovaj predmet ima sve vaše omiljene blagdanske mirise - cimet, klinčiće, bor i zimzeleno - sve u jednoj svijeći (a da ne spominjemo da će elegantna zlatna posuda dobro izgledati uz vaš svečani dekor).
$38, jonathanadler.com
Ako osjećate malo nervozne lavande može vam pomoći. "Smirujući mirisi su ti koji imaju osjećaj da možete samo sjediti i odmarati se", kaže LaBonte. "Lavanda pomaže privremenom umirenju živčanog sustava, pa potražite to u predmetima koje možete staviti u kadu, na krevet ili u losione."
Spremite ove simpatične džepove napunjene lavandom u ladicu za pidžamu - ili u svoj ormar za posteljinu, ako se više kupate noću. Umirujući miris pomoći će vam uspavati zemlju snova.
12 USD svaki, craneandcanopy.com
Udarajući taj 3 p.m. kriza? Menta na spas! "Mirisi na bazi mente vrlo su poticajni i pomoći će vam da se osjećate budnije", kaže LaBonte. "Oni proširuju žile i povećavaju dotok krvi u mozak."