Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Čišćenje je najbolji način da se pobijedi stres, otkrila su nova istraživanja.
Prosječna odrasla osoba svaki dan provede dva sata i 11 minuta osjećajući se stresno, što se čini ekvivalentom pet i pol godina tijekom života.
Pored šetnje, ispijanja čaše vina i gledanja filma, više od polovice Britanaca okreće se čišćenju proživite stres - i smiruju se u roku od 13 minuta od započinjanja zadatka.
Istraživanje autor Kärcher otkrilo je da je šest od 10 od 2.000 ispitanih odraslih osoba tvrdilo da imaju čistu i čistu uredna kuća odmah ih čini mirnijima i manje stresnim.
Slike herojaGetty Images
Utvrđeno je da je pranje rublja najčešća zadaća koja se odstranjuje od stresa, nakon čega slijedi vakumiranje i pranje rublja. A više od tri od 10 Britanaca čak se očiste čim se dođu kući odmotavati - 34 posto njih priznaje da čisti stvari koje nije trebalo čistiti.
"Dok čitate i slušamo glazbu poznato je sredstvo za ublažavanje stresa, čini se da je stara poslovica"
uredan dom, uredan um ", također zvuči istinito ", rekao je Jack Sweeney iz Kärcher UK. 'Čišćenje vašeg doma ne samo da se osjećate zadovoljno i houseproud, ali biti sposoban sjesti u urednu sobu često je sam po sebi opuštajući. "Zanimljivo je da su četiri od 10 osoba rekli kako je prljav dom često uzrok njihovog stresa, dodatno ističući pritiske za koje možemo osjetiti da imaju savršeno očuvan dom.
Ako se ikada osjećate stresno, zašto ne pokušati raditi ove zadatke koji su proglašeni za najveće ublažavanje stresa:
Dobijte inspiraciju, ideje i savjete, ma gdje bili! Pratite nas na Facebook: Kuća Beautiful UK | Pinterest: Kuća Beautiful UK | Cvrkut: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
