Kako iskazati više novca u svom životu

Kakvi se osjećaji javljaju kad izgovorim riječ "manifestacija"? Ako ste poput mene, vjerojatno osjećate mješavinu znatiželje i skepticizma.

Ovaj antička filozofija je obavijen velom tajne, no posljednjih godina postaje sve popularniji. Podaci Google trendova otkriva stalan porast u pretraživanjima informacija o manifestacijama tijekom proteklog desetljeća, uključujući značajan porast u 2020. Lako je vidjeti zašto: suočeni s globalnom pandemijom koja se događa jednom u životu, mnogi su ljudi preispitali svoje dugoročne ciljeve. U teoriji, manifestacija vam može pomoći da stvorite život kakav zapravo želite živjeti.

Ljubav, zdravlje, bogatstvo - sve su to stvari za koje treneri manifestacije vjeruju da ih možete ostvariti s vremenom i vježbom. Među praktičarima, iskazivanje novca je uobičajena prodajna točka. To ne znači da je to održiva zamjena za

Što postavlja pitanje, može promijeniti vaše misli zapravo ojačati svoj bankovni račun? I ako je tako, koje tehnike možete koristiti da prizovete više novca u svoj život? Zamolio sam poznate stručnjake za manifestacije da sve to raščlane. Evo što su imali za reći.

Prema Maria Concha, trenerica manifestacije i osnivačica Ninja koja se manifestira, manifestacija je mnogo jednostavnija nego što ljudi pretpostavljaju. “To je proces u kojem se vaše misli, osjećaji i radnje koje poduzimate spajaju kako bi stvorili vašu stvarnost”, kaže ona. I vidjela je da radi uvijek iznova.

Zagovornici manifestacije vjeruju da svatko ima temeljna uvjerenja o sebi koja utječu na to kako će se ponašati, na dobro ili loše. Često su ta uvjerenja toliko duboko ukorijenjena da postaju podsvjesna. dobre vijesti? U teoriji, možete promijeniti ta uvjerenja, koja naknadno mogu promijeniti vašu materijalnu stvarnost.

Akcijska komponenta manifestacije ponekad se zanemaruje, ali to je ključni korak, kaže Concha. “Nema šanse da se [išta] dogodi samo razmišljanjem. Morate provesti akciju.” Potiče svoje klijente da se udaju za "voo and do" - drugim riječima, moraju ojačati svoja uvjerenja opipljivim promjenama ponašanja.

To je osobito istinito kada je u pitanju očitovanje bogatstva, dodaje trener manifestacije i uspjeha Kathleen Cameron. “Novac se neće pojaviti na vašim vratima samo zato što ste koristili afirmaciju novca”, kaže ona. "To je dublja transformacija."

Ako vaše misli i osjećaji doista utječu na vašu stvarnost, onda ih morate postati svjesni kako biste promijenili svoju financijsku situaciju. Kao opći prvi korak, Concha preporučuje da odvojite vrijeme da ispitate svoja temeljna uvjerenja o novcu, uključujući poruke koje ste usvojili od svoje biološke obitelji.

Za mnoge ljude novac - trošenje, čak i razgovor o njemu razmišljanje o tome — može izazvati krivnju, sram, tjeskobu ili ljutnju. Concho kaže da otkrivanje podrijetla ovih negativnih osjećaja "zahtijeva hrabrost", ali vjeruje da je to vježba vrijedna truda. "Kada se oslobodite tog načina razmišljanja, tih uvjerenja, tada stvarno možete zakoračiti u ekspanzivniji život", kaže ona.

Cameron predlaže razmišljanje o tome vaš odnos prema novcu kroz priče koje si govorite: „Što trenutno vjerujem o novcu? Mislim li da ga je teško napraviti? Izlaže li mi to stres? Trebam li se svađati oko toga sa suprugom?" Iskreno odgovaranje na ova pitanja može pružiti vrijedan uvid, čak i onima koji ne govore o manifestaciji.

Poanta ovdje nije kriviti svoju podsvijest za okolnosti koje su izvan vaše kontrole. Budimo realni: nikakav interni rad ne može spriječiti sustavnu financijsku nejednakost. Umjesto toga, cilj je promicanje zdrave samosvijesti.

Dakle, svjesni ste svojih samoograničavajućih uvjerenja u vezi s novcem. Što sad? “Drugi korak je reći, koja bi bila suprotna uvjerenja koja bi mi bolje služila?” Cameron objašnjava. To možete učiniti s afirmacijama, odnosno izjavama u prvom licu koje predstavljaju način razmišljanja koji želite njegovati.

Cameron preporučuje sastavljanje afirmacija koje izravno pobijaju vaša postojeća uvjerenja. Na primjer, ako vjerujete da je novac teško zaraditi, vaša suprotna tvrdnja bi mogla biti: "Lako zarađujem novac" ili "novac jednostavno teče k meni.” Možete pojačati svoje afirmacije tako da ih zapišete ili preslušate snimku na kojoj ih sami čitate glasno. Concha preferira potonju metodu jer djeluje vrlo osobno. Ona savjetuje klijentima da svoje snimke puštaju barem dva puta dnevno tijekom 30 uzastopnih dana — jednom ujutro i ponovno navečer.

Kada razvijate afirmacije, Concha također predlaže da vodite računa o svom glasu i trenutnom financijskom statusu. “Recimo da želite iskazati određeni iznos novca, ali on je stvarno daleko od onoga što je na vašem bankovnom računu i jednostavno to ne možete obraditi. To je sasvim u redu", objašnjava ona. “To zapravo čini više smisla za vas da poštujete istinu o tome kako se osjećate. Postoji gomila afirmacija o novcu, ali ako ne zvuči kao vi, vaš mozak to neće prihvatiti.”

Ako ste uopće zainteresirani za manifestaciju, onda ste se vjerojatno susreli sa zakonom privlačnosti. Ovo filozofsko načelo kaže da slično privlači slično - drugim riječima, ako usmjerite pažnju na nešto, veća je vjerojatnost da ćete to naići ili primiti. Stručnjaci manifestiraju to obožavaju univerzalni zakon jer ga tako lako možete primijeniti u svakodnevnom životu.

Osim korištenja afirmacija, Cameron predlaže da se naučite prepoznavati bogatstvo i protok novca svuda oko vas. “Možda ne vjerujete da novca ima u izobilju mi”, objašnjava ona, “ali možete započeti tako što ćete [priznati kako] ga ima u izobilju u ovom svijetu.” Ako zakon privlačnosti vrijedi, tada pomicanje fokusa na bogatstvo može pomoći da ga više privučete u svoj život.

Možete se pokušati provozati kroz bogatu četvrt u vašem gradu ili se zadržati u kafiću i promatrati besplatnu razmjenu gotovine između blagajnika i kupaca. S praksom ćete početi primjećivati ​​kako novca "zapravo ima u izobilju", kaže Cameron.

Da biste uistinu vidjeli rezultate manifestacije, morate upariti način razmišljanja s djelovanjem. Nažalost, ovo je korak koji ljudi obično preskaču, kaže Cameron. "Samo će ponavljati novo vjerovanje iznova i iznova." Ali prava alkemija događa se kad ti djelovati poput nekoga tko već ima uvjerenje o novcu prema kojem se krećete. "Ovdje preuzimamo novo uvjerenje i zapravo ga premještamo u tijelo", objašnjava ona.

Da biste to učinili, Concha preporučuje vizualizaciju vaše verzije koja utjelovljuje vaše afirmacije. Kako oni izgledaju? Kako se ta osoba pojavljuje na poslu? Kakve su njihove navike trošenja? Još važnije, kako oni osjetiti kad otvore novčanik?

Nakon što si temeljito zamislite tu osobu, vrijeme je da je oponašate na opipljiv način. Concha to naziva poduzimanje usklađene akcije. “Ponekad čujete ljude kako govore: ‘Poduzmite nadahnutu akciju’, ali ne znam kada ćete, dovraga, dobiti inspiraciju. Neću čekati na to - kaže ona.

Vaša usklađena akcija može biti mala kao što je trošenje 5 USD na finu kavu s mlijekom iz vašeg omiljenog kafića bez osjećaja krivnje ili velika kao besramno predstavljanje vaših usluga novom klijentu. I zapamtite, nikada ne morate trošiti iznad svojih mogućnosti da biste se ponašali kao najbogatiji.

"Neki ljudi kažu: 'Oh, reći ćeš mi da danas potrošim 1000 dolara na sebe', a ja kažem, ne - potrošim istu količinu novca koju biste inače potrošili, ali osjetiti drugačije kako ga trošite”, savjetuje Cameron. Opet, tajna je utjeloviti svoje aktualizirano ja na način koji vam se čini pristupačnim i autentičnim.

Ožujak je mjesec pametnog trošenja na apartmanskoj terapiji! Ovdje smo da vam pomognemo da iskoristite svoje teško zarađene dolare i cente - na pravi način. Kreni ovamo da naučite kako se nositi s izazovima bez trošenja, kupiti dom ispod cijene u ponudi i još mnogo toga.