Poput proizvoda koje smo odabrali? Samo FYI, možemo zaraditi novac od veza na ovoj stranici.
Između podizanja njezino petero djece-uključujući njezina obožavana novorođena posada—I trčanje a carstvo na malo i građenje s njezin suprug, Joanna Gaines ima prilično prepun raspored. No, unatoč užurbanoj svakodnevici, zvijezda HGTV-a daje sve od sebe da se zdravo jede i odabire namirnice koje joj daju gorivo kako bi s lakoćom mogao žonglirati svim svojim obavezama. Želite znati tajne majke, supruge, dizajnera i zvijezda HGTV-a? Evo svega što obično jede u danu (uključena čokolada).
Blizu njezin ogromni dvorišni vrt sjedi prostrani kokošinjac koji je obično pun svježih jaja Joanna koristi za kuhanje. "Ujutro mi je veliko jaja samo zbog proteina. A moja djeca vole jaja, tako da uvijek radimo neku vrstu jagode ili quicchea ", kaže Joanna za CountryLiving.com. "Imamo tonu pilića i tonu jaja, pa to pokušavamo iskoristiti."
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Farma svježa #natureissopretty
Post koji je podijelio korisnik Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) na
Dok neki ljudi prvo trebaju ujutro kofein, Joanna voli uživati u svojoj javi tijekom cijelog dana. „Više volim da je držim nego pijem“, kaže kroz smijeh. "Ja sam vrlo spor gutljaj. Čips je oduvijek poput, "Jo ne piješ ni kafu. Vi ste prevarant. "" Unatoč njenom preferiranom pristupu, Joannin je još uvijek prvi izbor kad joj treba poticaj. "Uvijek volim popiti kavu sa mnom, a pijem je samo kad mi treba malo više energije."
Ponekad su to ostaci, ponekad je brz odabir iz nekog od brojnih kamiona hrane izvan Tržište Magnolia, ali to je gotovo uvijek nešto što može brzo dobiti. "Budući da ulažem toliko truda u doručak i večeru, ručak je više", kaže Joanna. "Pokušat ću učiniti salata s piletinom.”
Kao i većina ljudi, dizajnerici je obično potrebno malo prikupljanje nakon ručka. "Uvijek ću imati proteinske šipke ili nešto drugo što će mi pomoći da prođem - pogotovo kada idem na posao jer obično padnem u pad oko 13:00", kaže ona.
Dok promovira njezina nova kuharica, Joanna je otkrila da je najprije počela grickati domaće večere kao alternativu povezivanju svoje tada četvero djece u restoran. Pokazalo se da je to blagoslov, jer sada njihove večernje sjednice smatra ugrađenim obiteljskim vremenom. "Uvijek ostavljam djecu da odaberu ono što žele", kaže ona. "Ne kuhamo svake večeri, ali koliko god često možemo. Volim kuhati topli obrok za djecu i čips. "
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Najteži dio zdrave prehrane jest pripremni rad. Volim izdvojiti trideset minuta početkom tjedna kako bih očistila i nasjeckala povrće i voće. Moja djeca nisu veliki ljubitelji sirovog ili kuhanog povrća, ali vole okus i teksturu povrća kada ih pečem. Jednostavno je položite svoju tavu folijom i pospite svoje povrće maslinovim uljem (volim miješati okolo da se provjeri je li sve obloženo), a zatim pospite morskom soli i svježom mljevenom paprikom. Pecite na 425 stupnjeva 20-25 minuta. (Obožavam dodati slatki krumpir u miks bc oni mi obuzdaju slatki zub. Najdraža su i čips od pečene kale u pećnici!). #eatgoodfeelgood ❤️
Post koji je podijelio korisnik Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) na
Prije rađati do Posada u lipnju, Joannina trudnoća bila je u velikoj brzini. "Žudim za stvarima za kojima žude mala djeca slatke žitarice i slatkiše koje vjerojatno ne bi trebali jesti ", kaže ona.
Joanna ima prilično uravnotežen pristup prehrani, no ne boji se liječiti se - posebno u vrijeme užine. "Uvijek ću imati Snickers Bar ili nešto samo za slučaj da mi treba malo šećera ", priznaje.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Slatka je nedjelja! #happybdaydad 😍
Post koji je podijelio korisnik Joanna Stevens Gaines (@joannagaines) na
Ona se čak odnosi na čokoladna torta kao njezin "ljubavni jezik" zbog čega ne čudi da je desert ujedno je njezino uživanje u krivnji. "Svake večeri uvijek kažem:" Hoće li netko čokoladni kolač? "I to sam uvijek samo ja. Imam slatki zub - kaže.
Domaći: Vodič za stvaranje prostora koje nikad ne želite napustiti
$22.47
Tablica magnolije: Zbirka recepata za okupljanje
$16.59
Kapitalni dobici: pametne stvari koje sam naučio radeći glupe stvari
$12.79
Joanna Gaines je moja šalica za životinjsku kavu My Spirit
$11.99
Priča o magnoliji
$13.99
#DemoDay majica
$25.00
Sve što trebate je Shiplap majica
$29.49
Samo zamjena vrste krigle djevojke
$13.99
Pratite House Beautiful on Instagram.
Iz:SAD živi SAD