Zašto trebate pospremiti svoj krevet

Razumijemo. Lako se kotrljate iz kreveta svakog jutra i ostavite zgužvanu hrpu plahte u sebi. Ali istina je da, kad svako jutro posvetite dodatnu minutu ili dvije kako biste izgladili prekrivače i popravili jastuke, nagrada je puno veća od potrebnog truda. Evo zašto:

1. Pomaže u održavanju čistoće

Izrada kreveta neće zadržati prašinu, ali prekrivajući svoje plahte i madrac pregačom, prekrivačem ili prekrivačem, smanjujete površinu na kojoj se može sakupljati prašina. Postavljanje vašeg kreveta također može pomoći u smanjivanju zabrinjavanja kućnih ljubimaca jer će kućni ljubimci imati neposredan pristup do vašeg najvišeg sloja u krevetu (iako ne dajemo obećanja o posebno bijesnim krznenim krznenim bojama) prijatelji).

2. Dan ćete započeti pravom nogom

Zar ne bi bilo sjajno prebaciti nešto s vašeg popisa obaveza čim se probudiš? Brzo pravljenje kreveta pomaže vam da se suočite s danom s osjećajem ispunjenosti čak i prije nego što operete zube.

3. To bi vam moglo pomoći usvojiti bolje svakodnevne navike

Održavanje posteljine svako jutro može biti „kamen temeljac“ koji može izazvati domino efekt drugih pametan izbor i pozitivne prakse tijekom dana. Pisac Charles Duhigg u svojoj knjizi bestselera objašnjava,Moć navike:

"Činjenje vašeg kreveta svakog jutra povezano je s boljom produktivnošću, većim osjećajem blagostanja i snažnijim vještinama u skladu s proračunom", piše Duhigg. 'Nije da obiteljski obrok ili uredan krevet uzrokuju bolje ocjene ili manje neozbiljno trošenje. Ali nekako te početne promjene pokreću lančane reakcije koje pomažu da se dobre dobre navike obuzmu. "

4. Posteljina i jastuci zadržati će svoj oblik bolje

Carolyn Forte, direktorica laboratorija za čišćenje pri Institutu za dobro upravljanje kućanstvom, preporučuje da napravite svoj krevet jer pomaže u smanjivanju bora na plahtama i zadržati jastuke napuhane. Ljubav prema vašoj posteljini će voljeti pomozite im da izgledaju dulje i čisto.

5. Mogla bi bolje spavati

Anketa Nacionalne zaklade za spavanje otkrili su da su i sudionici ankete koji su redovito izvještavali o krevetu imali veću vjerojatnost da će većina noći spavati. Ovo naglašava zaključke NSF-a da je okruženje spavaće sobe, uključujući čistoću (a možda i to) svjež, svjež osjećaj izrađenog kreveta), utjecaji koliko dobro si kihao.

6. To odmah polira vašu sobu

Kupili ste taj ukrasni pokrivač i ukrašeni jastuk za bacanje, s razlogom? Maknite ih s poda i uživajte!

Recite nam, krenete li krevet svaki dan?

Dobijte inspiraciju, ideje i savjete, ma gdje bili! Pratite nas na Facebook: Kuća Beautiful UK | Pinterest: Kuća Beautiful UK | Cvrkut: @HB | Instagram: @housebeautifuluk