Dom je prostor koji bi nas trebao napuniti nakon što se bavimo užurbanim svijetom koji je uvijek u pokretu. To nam (u teoriji) pomaže da budemo najbolji i najproduktivniji. Može li vas zdraviji, autentičniji i radosniji dom učiniti manje vjerojatno da ćete biti pod stresom, a više šarmantna i cool osoba koju poznajete? Da, u potpunosti.
Bilo tko drugi ima poteškoće u održavanju svog doma sretnim i bez napetosti? Ili čak, znate, zapravo uživate u vremenu koje provodite kod kuće? Teško je ne biti pod stresom kada kuća nikad ne izgleda toliko čista koliko može biti, a ladice za smeće povremeno se (u redu, gotovo uvijek) prelijevaju. Kad stvari ne idu glatko s cimerima ili partnerima. Kad smo se zaokupili tehnološkim smetnjama, umjesto da stvarno cijenimo mjesto koje zovemo domom.
Ako sam iskrena, ponekad zaboravljam uživati (i biti zahvalna) na mjestu gdje živim. No, s novom godinom dolazi prilika za novi početak. Dobro vrijeme za pristupanje kućnom životu s pozitivnom perspektivom. Evo kako ću ove godine pokušati njegovati radost u svom domu:
1. Poklonite svom domu dobro jutro i laku noć
Ne bacajte se iz kreveta na tipkovnicu. Prestanite umetati pametni telefon u krevet da biste se pomicali po Instagramu sve dok vam očni kapci ne postanu naporni. Postavite taj alarm 10 minuta ranije kako biste napravili čaj ili kavu i sjeli na svoje omiljeno mjesto u vašem domu. Možete se koristiti deset minuta nakon što se probudite i prije nego odete u krevet na bilo koji način (meditirajte, postoje, zalijevajte biljke). Poanta je da ne jednostavno odmah uskočite u svoj popis obaveza. Znamo redovite stanke pomaže nam da se pripremimo i odmaramo od dana; iskoristite to vrijeme da svjesno i psihički uživate u svom domu svakodnevno zadovoljstvo.
2. Uspostavite i ojačajte veze
Bez obzira živite li s partnerom ili cimerom, dom nisu samo zidovi i namještaj; to su ljudi s kojima dijelite svoj fizički prostor. Dok nastavljate poboljšavati ljepotu i funkciju svoje kuće, njegujte i jačajte veze sa živim elementima vašeg doma. Govori im hvala kad izvade smeće (čak i ako im je bila noć). Imati više strpljenja kad ostave vlažni ručnik na podu kupaonice (opet). Dijeli vam zahvalnost i zahvalnost zbog njihove prisutnosti u vašem domu. I ne zaboravite svoje krznene prijatelje.
3. Ne dajte da strah definira kako koristite svoj prostor
Ako ste i dalje jedan od onih koji ne pozivaju ljude zbog vas dom nije savršen, izreži. Prigrlite koliko su daleko došli vaš dom, a ne koliko vam preostaje otići. Ako svoje sobe ne upotrebljavate u potpunosti iz straha da ne bi prosipali hranu po namještaju ili nekog drugog razloga, prestanite i s tim.
4. Započnite hobi s boravkom kod kuće
Povremeno gledanje televizije dobar je način da provedemo večer, ali što ako smo se odlučili stvarno zabaviti u svojim domovima, a ne samo bezumno ugađati? Odabir novog hobija koji se uključuje u vaš dom na pozitivan način mogao bi zaista utjecati na to da se osjećate više kao utočište nego samo mjesto gdje spavate i tuširate se. Ako kuha, Kitchn sigurno ima puno ideja. Ali možda piše pismo prijateljima i koristi vaš stol za nešto drugo od posla kod kuće. Možda koristi stolicu u vašoj spavaćoj sobi koja se obično oblači u sutrašnju radnu odjeću da biste otkrili omiljeni roman. Ne postoje samo u vašem domu - uživajte.
5. Uključite svoj dom u godišnje tradicije (ili napravite svoj)
Ako ste jedan od mnogih čiji dom ne odražava praznike ili godišnja doba, razmislite o ponovnom razmatranju. Ne transformirati vaš dom za svaki praznik nije zločin, ali gubite priliku da svoj dom uključite u godišnje proslave kalendara. Može učiniti da je „već kraj godine ?!“ osjećajući se još jačim kada zanemarite godišnja doba. Bombardiran javnim prikazivanjima fešte kada izlazite vani, to može učiniti vaš dom još manje domaćim kada se vratite. Ne idete u praznike? Izmislite svoje stvari za proslavu i ugradite stvari koje vas vesele - čak i ako su to samo blistava svjetla i svježe cvijeće - u vašem domu tijekom cijele godine.
6. Neka priroda bude u više
Biljke, ma koliko malene ili impresivne, uvijek su odličan izbor. Pogled na hranilicu za ptice ili vjeverice koje klize drvećem također djeluje. Ulažite u dobre zavjese, zavjese, sjenila ili sjenila koje dobro djeluju, tako da ih možete zatvoriti za privatnost, ali i širom ih otvorite kako biste ušli u prirodno svjetlo (koliko god vaš dom mogao dobiti) mora.
7. Posvetite se čišćenju prije odlaska
Ne stavljajte svoj dom uvijek u položaj da vas razočara kad uđete kroz vrata i suočite se s neredom. To je visok nalog, posebno kada se svaki dan od njega zatraži nekoliko minuta da sjednete i uživate u svom kući u istom postu, ali vjerujte nam kad kažemo da je to sjajno mjesto na koje se malo potaknete poboljšati.
8. Prigrlite nesavršenost (i zapamtite da niste sami)
Lakše je reći nego učiniti, ne preuveličavati se da vaš dom nije baš onakav kakav želite da izgleda (a čini se da se nikad ne osjeća dovoljno čistim). Lako je usporediti sebe s nevjerojatno savršenim domovima koje uočavamo na Instagramu. Kao Brené Brown je rekao: "Savršenstva nisu neadekvatnosti; oni su podsjetnici da smo svi zajedno u ovome. "Svi uspijevamo u" uradi sam "projektima, ne usisavamo onoliko često koliko želimo i ako smo iskreni, imamo više sličnih ormara za smeće i prostore nego samo ladice za smeće. Dok svi želimo poboljšati svoje domove (kroz Siječanjski lijek, možda?), sjetimo se da smo bili ljubazni prema našim domovima ove godine (čak i kad napustimo kuću u neredu ili provedemo cijeli vikend gledajući Netflix).
