Kada dođe vrijeme da se pripremite i organizirate, ne znajući gdje započeti i što trebate učiniti osjećate se potpuno poraženom - i izaći iz bilo čega što vam se čini dopadljivim nemoguće.
Za neke ljude održavanje čistoće i organiziranosti i ostanak na vrhu poslova samo je još jedan dio njihove svakodnevne rutine. Ali samo zato što je nekim ljudima lako ne znači da je svima lako ili da radite nešto pogrešno ako vam nije lako - samo radite najbolje što možete.
Bilo da ste zauzeti i super stresni ili se bavite depresijom, pronalazite vrijeme i doći do pravog prostora za glavu bilo što - a kamoli da očistite svoj stan - može biti izazov. Dakle, najbolja stvar koju možete učiniti ako želite započeti raditi na napredovanju? Napravite to jedan mali korak u isto vrijeme. Usredotočite se na samo jednu stvar i odatle se možete preusmjeriti u više stvari.
Ne morate čistiti cijeli kat, ali evo zašto pomaganje tamo pomaže: najviše će značiti kada to učinite i neće vam mnogo toga odnijeti.
Razmislite o tome: pod je obično na prvom mjestu koje se pobrka kada nemate stvari u sebi da stvari odložite - stvari se ostave ili prebace na pod udaljite ih od puta, ali što više stvari koje vam se probiju do poda, sve je zatvorenije sve što izgleda (i što se više pod stresom može osjećati). Kad je pod čist, sve ostalo se počinje osjećati čišćim - i manje frustrirajućim.
Osim toga, ne treba puno napora u odnosu na druge zadatke za čišćenje, a to je savršeno za vas kad se osjećate potpuno preplavljeno. Možete sjesti na jedno mjesto na podu i polako početi prolaziti kroz stvari, stavljajući ih u hrpe biti organiziran ili bačen (ili poklonjen, u slučaju stare odjeće koju više ne nosite, primjer).
Kad vidite da je dio poda raščišćen, možda ćete se početi osjećati malo manje preplavljenim i nadam se da će vas to potaknuti da nastavite dalje. Ako to ne učinite, a možete očistiti samo dio čišćenja, to je u redu - napredak je napredak bez obzira, svaki mali korak poduzimate stvari.
