Prošli tjedan imao sam prehladu. Ništa previše ozbiljno, ali trebalo mi je puno odmora u krevetu i predah od milja dugačkih popisa koji obično čine moju svakodnevnicu. Premda sam se osjećala bolje kad sam imala potrebno potrebno vrijeme za odmor, to je značilo i gomilu stvari oko kuće koje se nisu završile, od rublja, posuđivanje i tjedno usisavanje na gomilu zadataka za održavanje kuće koji su se činili odjednom, poput izmjene filtera i testiranja detektora dima Baterije. Znao sam da ako ću morati sve završiti na vrijeme i ne napravim sebe na bolovanju, moram zatražiti pomoć.
S dolaskom praznika svi ćemo biti opsjednuti novim zadacima popisa zadataka (neki koji radite, a zapravo ne morate raditi, na što se vrijedi podsjetiti). Organiziraju se blagdanske zabave za organiziranje i odlazak, poklone za kupnju ili izradu i sve vrste prazničnih zadataka koji su jedinstveni za sve nas. Možda dođe vrijeme kada pogledate oko kuće i shvatite da to jednostavno nećete moći učiniti (ili barem, nikako ne raditi i očuvati zdravlje i zdravlje).
A kad dođete do te točke (ili zapravo, nadamo se) prije ako dođete do te točke), trebali biste zatražiti pomoć. Jer nekome su nekad potrebni i puno ljudi ga rado pruža kada to učinite. Evo nekoliko savjeta kako zatražiti pomoć oko kuće kad vam zatreba.
Ovo je važan korak i onaj koji plaća isplati se otkriti prije nego što se jako napijete ili preplavite. A to je vrlo specifično sa vrstom pomoći koja vam je potrebna. Možda vam se čini da "pomoć u čišćenju kuće" zvuči vam jasno, ali ako ćete se obratiti nečijoj pomoći, budite vrlo detaljni s točnim zadacima koje trebate obaviti, od sklapanja rublja do izrade kreveta do pranja WC-a.
Pogledajte one koji prvi dijele vašu kuću. Mogu li partner, djeca ili cimerica privremeno privući malo viška kilograma kako bi pomogli pokriti neke kućne zadatke koje nemate vremena riješiti? Ako živite solo ili su zauzeti, pitajte prijatelja ili člana obitelji kojem možete vjerovati. Ali nemojte se bojati platiti pomoć ako vam treba, i to. Od zapošljavanja čistača kuće za poslijepodne, pa sve do aplikacija za osobni asistent do kupovine internetskih namirnica koje se isporučuju, ima dosta načina na koji možete dobiti pomoć koja možda nije u vašem redovnom proračunu veći dio godine, ali ima smisla potrošiti odmah, tako da ste sretniji i zdravije.
Stvarni, fizički čin traženja pomoći može biti težak za mnoge ljude. Ali nemojte biti pasivni. Ne bacajte suptilne nagovještaje nadajući se da će ih netko pokupiti. Ako vam je potrebna pomoć - budite iskreni i recite to, čak i ako se ponekad teško osjećati ranjivo. I nemojte odlagati zahtjev za traženje do posljednjeg trenutka tako da osoba koja pomaže sada bude neugodno pritisnuta na vrijeme. Može biti teško, ali odbacivanje emocija iz pitanja (posebno ako je supružnik ili možda cimerica) može i poruku primiti jasnijom.
Budite spremni prihvatiti nesavršenu pomoć ili pomoć koja nije baš onako kako biste to učinili. Bolje je da se nešto postigne, čak i ako podovi nisu usisani kako želite. I ne zaboravite izraziti svoju zahvalnost i zahvalnost na pomoći. I ne osjećate se kao da sada nekome "dugujete"; ljudi pomažu da rade upravo to - pomažu, ne očekujući nešto zauzvrat.
Ako se i dalje osjećate čudno kad tražite pomoć ili imate poteškoće u poduzimanju koraka, ne zaboravite da nam je svima ponekad potrebna pomoć. A zapravo možete učiniti ljude poput vas više ako tražite pomoć! Postoji nešto što se naziva Ben Franklin efekt, a u osnovi podrazumijeva obavljanje stvari za druge ljudi čine da ih volimo više, jer sami sebi govorimo da ih moramo voljeti ako nešto radimo ih! Ovaj kratki članak o Forbes objašnjava malo znanosti koja stoji iza toga.
* Posebni dovikivanje mom ocu, koji je totalno ušao i promijenio sve filtre i testirao sve baterije, pa čak i moje vozilo pregledalo!