Težine deke su već neko vrijeme naokolo, ali ovih dana sve više i više ljudi iskorištava njihove blagodati. Ako ga niste probali, dodatna težina pruža udobnost i oponaša osjećaj zagrljaja. Privucite se ispod jednog kako biste smanjili razinu anksioznosti ili čak bolje spavaj. (Ako isprobate medicinski razlog, možda biste najprije trebali razgovarati s liječnikom.) Deke se čak ponekad koriste u radnoj terapiji za autizam. Jedina loša vijest je da mogu biti skupe, najviše preko 100 dolara (iako smo vidjeli ovaj od Target za 70 USD).
Izrada vlastite ponderirane deke ne samo da će uštedjeti novac, već će vam i omogućiti prilagodbu veličine, tkanine i težine prema vašim potrebama. Sve što trebate je vaša tkanina po izboru, šivaća mašina, neke težine i osnovna vaga.
Prije nego što uopće izrežete bilo koju tkaninu, malo se bavite matematikom. Trebat ćete planirati koliko želite da bude pokrivač, koliko treba ponderirati dijelove i izračunati koliko treba ispuniti deka. Podijelite ukupnu masu pokrivača na broj ponderiranih odjeljaka kako biste odredili koliko punila trebate staviti u svaki odjeljak.
Postoji nekoliko različitih škola razmišljanja o idealnoj težini pokrivača. Većina izvora preporučuje da pokrivač teži otprilike 10 posto tjelesne težine osobe. Nacionalni resursi za autizammeđutim, kaže da težina efekta pokrivača može biti i do 20 posto. U osnovi, trebao bi biti dovoljno težak da vam sve to pruži dobre "uzemljujuće" učinke, ali dovoljno lagana da se uklanja po volji.
Svaki od ovih vodiča ima svoje preferencije prema dekicama i savjetima za šivanje koje su otkrili na putu. Podsjetnik: Ako namjeravate oprati deku, kupite punilo za pranje i sušenje.
Oprosti djevojke koristite rižu i nekuhanu rižu kao osnovu za svoju verziju ugodne prepune deke. Njihov videozapis prikazuje svaki vaš korak i dijeli još dva opuštajuća uradila kako bi vam pomogla u uklanjanju stresa.
Lindsay od Cirkus salate od škampi odabrao je flanel kao svoj materijal po izboru i preporučuje ga bilo koji poli perlice za punila, koja su malo povoljnija ili ekološki prihvatljivija staklene.
Danna sirena na krilu je čista magija. Ako tražite verziju koja bi mogla olakšati dijete u novim okruženjima, manji je ponderirani predmet jednostavan za prijevoz. Vage koje mijenjaju boju na jastuku dodatan su sloj zabave i staklene akvarijske stijene lako se daju izvorima. Vidjeti Avanture limunske limbe za više detalja.
Emily pokrivač ima uvlačenje kanala, što vam omogućava da se čvršće umotate u udoban zagrljaj. Za dodavanje punila je potrebno malo više šivanja i lijevka, ali to je lijep zavoj na klasičnim kvadratnim šavovima.