![Crno-bijeli dizajni](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vaša spavaća soba je utočište - ili bi barem trebalo biti. Mjesto na kojem provodite sve te sate odmarajući se i nadopunjujući se trebalo bi se osjećati pomlađujuće - ali također znate koliko je teško istinski se opustiti kada je prostor u neredu. I unatoč činjenici da u spavaćoj sobi vjerojatno zaista provodite samo jedan (uglavnom nesvjesni) dio dana, ona se brzo može zatrpati.
Ako je vašoj spavaćoj sobi potrebno resetiranje, ali niste baš sigurni odakle početi, evo sedam stvari koje ne pripadaju vašoj spavaćoj sobi.
Fizički nered stvara mentalni nered, što može otežati opuštanje - a to se posebno odnosi na nedovršene projekte, kaže profesionalni organizator Katherine Lawrence. Kaže da napola gotovi zanati, odjeća za čišćenje ili popravak, polomljene stvari koje čekaju lijepljenje ili knjige koje će jednog dana pročitati mogu učiniti da se ljudi osjećaju preopterećeno prije nego što uopće popiju jutarnju kavu.
Dakle, ako završetak tog Pinterest projekta ili šivanje gumba na toj staroj bluzi vjerojatno neće imati velike povrat ulaganja, možda je vrijeme da kažete zbogom (ili ga, u najmanju ruku, premjestite u drugo područje Dom).
Ako su pošta ili papiri na neki način završili u vašoj spavaćoj sobi, sada je savršeno vrijeme da ih sredite i bacite ono što vam apsolutno ne treba. Opet, papiri ne dodaju samo fizički nered u vaš prostor; također vas podsjećaju na posao, što vas može spriječiti da se opustite.
U slučaju da vaša spavaća soba također funkcionira kao kućni ured ili školska soba iz nužde, Lawrence predlaže da potrošite 15 minuta na kraju svakog dana bacanje stvari koje vam ne trebaju: ispunjene liste obaveza, osušene olovke, neželjena pošta i računi koji su plaćeni. Ostatak predmeta uredno stavite u spremnik poput ladice za papir ili ladicu kako bi prostor izgledao uredno kada je vrijeme za spavanje
Odvojite minutu da pregledate svoj dekor. Ako je vaša spavaća soba preopterećena sentimentalnim stvarima, poput starih fotografija, postera i sitnica, Lawrence predlaže da odaberete nekoliko i pustite ostalo. Je li ta uokvirena fotografija tebe i tvog najboljeg prijatelja s fakulteta ili ona sitnica s putovanja prije pet godina uistinu izaziva radost ili samo zauzima vrijedan prostor na tvojoj komodi? “Pustite prošlost kako biste napravili mjesta za nova sjećanja i iskustva, pogotovo ako ti predmeti zatrpaju ono što bi moglo biti vaša ugodna, mirna spavaća soba”, kaže ona.
Aspiracijski nered—sve one stvari za koje mislite da biste mogli koristiti jednog dana u budućnosti—može brzo učiniti prostor neorganiziranim, ali je posebno problematičan u manjim prostorima poput vaše spavaće sobe. Upravo zato profesionalni organizator Sarah Dunn predlaže da se riješite sve odjeće koja više ne odgovara ili ne odgovara vašem načinu života.
U svojoj spavaćoj sobi držite odjeću, pidžame i aktivnu odjeću koja trenutno odgovara vama i vašim rutinama, a ostalo donirajte. Ako se ne možete odvojiti od nečega, onda to svakako spremite izvan svoje sobe.
Te hrpe starih udžbenika, torbe nenošene odjeće i zastarjeli dekor? Prema riječima stručnjaka za organizaciju Jessica Litman, te stvari apsolutno ne pripadaju vašoj spavaćoj sobi. Da, zauzimaju vrijedne nekretnine na vašem katu ili u vašem ormaru, ali vas također podsjećaju na stvari koje još niste učinili (nešto suprotno od utočišta).
Kako biste bili sigurni da će stvari od kojih se opraštate pronaći dom izvan vaše spavaće sobe, napravite plan da ih zapravo donirate što je prije moguće. (I, koliko god teško, pokušajte ne ostavljati te hrpe na neodređeno vrijeme u prtljažniku vašeg automobila.)
Već smo to rekli i ponovit ćemo: bolje je ostaviti telefon izvan spavaće sobe. Tamo su puno razloga pronaći drugačije mjesto za odmor za svoj telefon od onog na kojem se pokušavate odmoriti: bolji san, manje stresa, nesmetano vrijeme s partnerom samo su neki.
Imati rezervni set plahti i deka dobra je ideja, ali samo ako su u funkcionalnom obliku. Dok razvrstavate rezervne kopije posteljine, pažljivo pogledajte ima li većih mrlja ili suza. Profesionalni organizator Brenda Scott kaže da se umrljane plahte, tjehine i jastuci moraju profesionalno očistiti ili zamijeniti. “Vaša spavaća soba bi trebala učiniti da se osjećate voljeno, a ne grudno”, kaže ona.
Ashley Abramson
Suradnik
Ashley Abramson je hibrid spisateljice i majke u Minneapolisu, MN. Njezin rad, uglavnom usmjeren na zdravlje, psihologiju i roditeljstvo, objavljen je u Washington Postu, New York Timesu, Allureu i drugima. Živi u predgrađu Minneapolisa sa suprugom i dva mala sina.