Kako napraviti antialergijski vrt za oboljele od peludne groznice

Budući da je proljeće dobro i istinski ovdje i topliji ljetni mjeseci na putu, može biti teško vrijeme za one koji pate od peludne groznice. Kao jedna od najčešćih alergija ovdje u Ujedinjenom Kraljevstvu, s jednom od četiri pogođene osobe, oko 16 milijuna nas može se boriti za uživanje u vremenu provedenom vani.

Od svrbeža očiju do curenja iz nosa, kihanja i opće kongestije, život s peludnom groznicom može biti teško stanje s kojim se možete nositi. Međutim, Carlos Real, stručnjak za vrtlarstvo i glavni direktor u TotalLawn, ima nekoliko savjeta za podijeliti koji bi vaš vrt mogli učiniti prostorom bez peludne groznice.

Evo nekih od malih promjena koje biste mogli napraviti u svom vanjskom prostoru:

1. Održavajte svoj travnjak

Kao najčešći uzrok peludne groznice, trava i pelud trave koji se raspršuju na vjetru mogu izazvati simptome kod oboljelih vani. Najbolji način da smanjite učinak koji pelud trave može imati je redovito košenje travnjaka. Carlos preporučuje da to radite jednom tjedno. Na taj način trava neće dobiti priliku za cvjetanje, što znači da će proizvoditi manje peludi.

Kada je u pitanju vrtlarstvo općenito, navlaživanje trave prije nego što krenete na dan u vrtu i obrubljivanje vaše zelene površine kamenjem također može pomoći u zadržavanju alergena podalje.

2. Izbjegavajte biljke i drveće koje oprašuje vjetar

Kako je peludna groznica uzrokovana alergijskim odgovorom na alergene kao što su pelud i grinje, želite osigurati da imate prave biljke i drveće u vašem vrtu.

Na primjer, 'biljke koje oprašuju vjetrom prenose lagane čestice peludi koje se lako udišu, dok biljke oprašene kukcima proizvode teži pelud koji se ne prenosi tako lako zrakom,' Carlos objašnjava.

'Najbolje je izbjegavati sadnju stabala poput jasena, hrasta, lijeske, divljeg kestena i platana, te se umjesto toga odlučiti za biljke upečatljivih cvjetova poput irisa, delfiniuma, lobelije i geranija – uljepšat će vaš vrt isto! Ili se odlučite za voćku jer su stabla jabuke, trešnje, kruške i šljive među onima s najnižim alergenima.'

3. Spriječite nakupljanje korova

Određeni korovi kao što su maslačak, ambrozija i puzavac poznati su po tome što izazivaju simptome peludne groznice, stoga ih je uvijek pametno ukloniti prije nego što dobiju priliku za cvjetanje.

Uklonite korov čim vidite da iskače i opet, pobrinite se za to održavajte svoj travnjak redovitom košenjem, hranjenjem i zalivanjem.

4. Izbjegnite svoj vrt u potpunosti, čak i ako je pogodan za alergije, tijekom dana velikog broja peludi

Pripazite na vremensku prognozu za broj peludi jer je najbolje kloniti se svog vrta u dane kada je izuzetno visoka. Simptomi peludne groznice mogli bi takvo vrijeme provedeno vani učiniti potpuno jadnim.

'Ako morate provoditi vrijeme u vrtu, svakako nosite šešir (kako biste zaštitili od vrućine i spriječili lijepljenje peluda za kosu) i rukavice, a kada završite, presvucite se kako biste smanjili šanse da unesete pelud u vašu kuću,' Carlos predlaže.

slijediti Kuća Prekrasna na Instagram.

---

Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao da navedu svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na piano.io.