Spavate li na vrućem koritu bakterija?

Nedavno istraživanje uzoraka madraca ističe bakterije, kvasce i plijesni s kojima možda spavate!

Znanstvena studija naručena od strane specijalista za krevet snovi, koja je analizirala uzorke osmogodišnjih madraca, istaknula je raznolikost bakterija, kvasca i plijesni koje mogu uspjeti u madracu.

Uzorci su uzimani na različitim dubinama, od vanjskog do osnovnog sloja. Testovi su otkrili prisustvo Enterobacteriaceae, Escherichia coli i Staphylococcus aureus bakterije. Bilo je i kvasca i plijesni poput Cladosporum na gornjem sloju plus Aspergillus i saprofitskekalup dublje unutar madraca.

"Spore i plijesni mogu se stvoriti tijekom godina i noću bi ih mogli udahnuti. Ljudi su usredotočeni na čišćenje stvari koje mogu vidjeti, poput jastuka i posteljine, ali madrac može biti „žarište“ potencijalnih bolesti. Neki Staphylococcus aureus bakterije mogu uzrokovati infekcije kože i postoje sojevi koji su otporni na biobiotike, uključujući MRSA ', objašnjava stručnjakinja za higijenu okoliša dr. Lisa Ackerley.

Srećom, postoje stvari koje možete učiniti da ograničite klice kojima ste izloženi i da svoj krevet ostane u vrhunskom stanju:

PROVJERA SOBA ZA SPAVAĆE SOBE

• Neka vaša spavaća soba bude dobro prozračena i kad je to moguće, otvorite prozore. Također možete ostaviti prekrivač prekrivač nekoliko sati nakon buđenja, omogućavajući da se krevet brže ohladi. To će ograničiti rast plijesni i kvasca.
• Operite jastuke, plahte i prekrivače na visokoj temperaturi da biste ubili klice i grinje - idealno plus 60 ° C.
• Zamijenite madrac svakih osam godina kako biste osigurali da on ostane potpomognut i ugodan i kako ne bi došlo do nakupljanja potencijalno štetnih mikroba.
• Korištenje zaštitnika madraca pomoći će u smanjenju količine materijala koji madrac apsorbira. To možete redovito oprati.
• Izvršite jednostavnu provjeru okvira kreveta barem dva puta godišnje. Potražite bilo koji okov ili polomljene letvice jer to može utjecati na to kako madrac sjedi na krevetu.

• Slike: Getty